- Mnogi ljudi muku muče s osjećajem težine u nogama, oticanjem i vidljivim venama, a ne znaju da rješenje možda već raste u njihovoj bašti. Jedna sasvim obična biljka, koja se često koristi u kuhinji, može imati izuzetno snažno djelovanje na zdravlje vena.
Prirodan saveznik u borbi protiv teških nogu
Jedna biljka iz porodice aromatičnih trava godinama se koristi u narodnoj medicini, ali tek u posljednje vrijeme dobija pažnju kao mogući saveznik u borbi protiv proširenih vena. Sadrži aktivne komponente koje jačaju zidove krvnih sudova, poboljšavaju protok krvi i ublažavaju bol i otok.
Njena ljekovita svojstva su potvrđena i kroz savremene analize – bogata je antioksidansima, protuupalnim jedinjenjima i komponentama koje djeluju kao prirodni venotonici. A najbolja stvar je – lako je dostupna i jednostavna za korištenje.
Dva recepta koja možete sami pripremiti kod kuće
U nastavku donosimo dva dokazana recepta koji se baziraju na moćnom djelovanju ove biljke, a mogu se pripremiti s osnovnim sastojcima koje već imate u kuhinji.
1. Ulje za masažu koje opušta i pomaže cirkulaciji
Jedan od najdjelotvornijih načina da se ublaže tegobe je lokalna masaža – ali ne bilo čime. Kombinacija jedne aromatične biljke i lovorovog lista, potopljena u kvalitetno ulje, pruža umirujući efekat i potiče cirkulaciju.
Za pripremu je potrebno:
-
10 grančica biljke
-
10 listova lovora
-
200 ml maslinovog ili suncokretovog ulja
-
Staklena tegla i posuda za zagrijavanje
Priprema je vrlo jednostavna, ali traži malo strpljenja. Sastojci se potapaju u ulje, zagrijavaju na pari i potom ostavljaju da odstoje sedam dana. Svakodnevno blago protresanje pomaže oslobađanju aktivnih komponenti.
Nakon sedam dana, ulje se procijedi i koristi za laganu masažu nogu, najbolje pred spavanje. Efekti se mogu osjetiti već nakon nekoliko dana, posebno kod blagih simptoma.
2. Napitak koji djeluje iznutra
Osim vanjske njege, važno je djelovati i iznutra. Topli napitak pripremljen od iste biljke i dodatka iz porodice začina poznatog po zagrijavajućem efektu, može značajno poboljšati cirkulaciju.
Za ovaj prirodni čaj potrebno je:
-
4 grančice svježe biljke
-
2 štapića začina
-
500 ml vode
Sve se lagano kuha desetak minuta, zatim procijedi i ostavi da se malo ohladi. Pije se jednom dnevno, a korisnicima se savjetuje oprez ukoliko već koriste terapiju za razrjeđivanje krvi.
Zašto baš ova biljka?
Njena moć nije slučajna. Sadrži jedinjenja koja sprječavaju nakupljanje krvi u venama, smanjuju upalu i jačaju fine krvne sudove – kapilare. Osim toga, djeluje umirujuće na kožu i mišiće, pružajući osjećaj olakšanja nakon napornog dana.
Redovna upotreba može ublažiti osjećaj težine, smanjiti vidljivost vena i spriječiti pogoršanje stanja. To je posebno važno za ljude koji puno stoje, sjede ili su genetski skloni venskim problemima.
Prednosti koje se ne mogu zanemariti
-
Potiče bolju cirkulaciju i sprječava zastoje krvi
-
Smanjuje otoke i bol zahvaljujući protuupalnom djelovanju
-
Jača vene i kapilare, čime se prevenira njihovo pucanje
-
Prirodno je rješenje, bez hemijskih dodataka i neželjenih efekata
Prširene vene nisu samo estetski problem – one mogu biti znak dubljih cirkulatornih poteškoća. Kombinacija prirodne njege izvana i iznutra može biti pravo rješenje ako se primjenjuje na vrijeme.
Ulje za masažu i napitak predstavljaju jednostavne, ali vrlo učinkovite kućne tretmane koji se mogu koristiti kao dopuna postojećem pristupu zdravlju vena.
Ukoliko imate poznanike, prijatelje ili članove porodice koji se suočavaju s ovim problemom, podijelite s njima ove recepte. Ponekad je rješenje bliže nego što mislimo – možda upravo u saksiji na kuhinjskom prozoru.
