Mnogi ljudi svakodnevno osjete neugodne zvukove u ušima, ali često ne znaju o čemu je riječ ni zašto se to događa. Taj tihi, ali uporan šum može biti izvor velike nelagode i stresa, pogotovo kada traje duže vrijeme i utiče na san ili koncentraciju.
Ovaj neugodni fenomen poznat je kao tinitus, stanje koje pogađa veliki dio odrasle populacije i može se javiti u gotovo svakoj životnoj dobi. Iako ga mnogi povezuju s prirodnim slabljenjem sluha, njegovi uzroci mogu biti mnogo širi i ponekad iznenađujući. Posebno je problematično što tinitus nije samo fizički simptom, nego i stanje koje može narušiti emocionalnu stabilnost, povećati nervozu i otežati svakodnevno funkcionisanje.
Stručnjaci objašnjavaju da tinitus može imati različite uzroke, a jedan od najčešćih je oštećenje slušnih ćelija. Dugotrajna izloženost buci, poslušnoj muzici na slušalicama ili boravak u radnom okruženju punom mehaničkih zvukova može značajno oštetiti unutrašnje uho. Slušne ćelije ne regenerišu se brzo, pa njihovo oštećenje često dovodi do pojave zujanja. Osim toga, prirodni proces starenja dodatno slabi slušne funkcije, što kod mnogih ljudi dovodi do istog neprijatnog efekta.
Infekcije uha predstavljaju drugi čest uzrok tinitusa. Kada se u ušnom kanalu nakuplja tečnost ili javlja otok, prirodni mehanizam prijenosa zvuka može biti poremećen. To dovodi do privremenog ili ponekad trajnog zujanja. Naročito je važno na vrijeme liječiti infekcije, jer neliječeni zapaljenski procesi mogu ostaviti dugoročne posljedice.
Povrede glave i vrata također mogu izazvati tinitus. Traume ovog tipa nerijetko utiču na nerve i krvne sudove koji okružuju uho. To remeti normalan rad slušnog sistema i proizvodi razne vrste šumova, od visokih tonova do pulsirajućih vibracija koje prate ritam srca.
Još jedan čest uzrok povezivan je sa stanjem krvnih sudova. Kada cirkulacija nije stabilna ili kada je krvni pritisak povišen, mogu se pojaviti zvukovi koji podsjećaju na šum ili pulsiranje. Kod nekih osoba ovi zvukovi postaju toliko izraženi da ih prate tokom dana i noći. Pored toga, postoje i hronična medicinska stanja, poput poremećaja ravnoteže te određenih neuroloških problema, koja mogu dodatno pogoršati situaciju.
Simptomi tinitusa se razlikuju od osobe do osobe. Najčešće se opisuje kao zujanje, zviždanje, cvrčanje ili pulsiranje. Kod nekih je prisutan povremeno, dok drugi imaju stalni zvuk koji nikad u potpunosti ne nestane. Mnogi ljudi osjećaju i neugodan pritisak u uhu, što dodatno povećava napetost. Najveći problem nastaje kada tinitus utiče na san i koncentraciju, jer se tada svakodnevni život značajno komplikuje. Tišina noću posebno pojačava percepciju zvuka, što mnoge sprečava da zaspe ili se opuste.
Iako ne postoji univerzalni lijek, postoje načini da se simptomi ublaže. Prvi korak je pregled kod stručnjaka koji može utvrditi da li postoji medicinski razlog za pojavu tinitusa. Ponekad je potrebno liječenje uha, regulisanje krvnog pritiska ili ispravljanje određene povrede.Slušni aparati mogu biti od velike pomoći osobama kod kojih je tinitus povezan s gubitkom sluha. Ovi uređaji poboljšavaju slušnu percepciju i istovremeno maskiraju neželjene zvukove.
Za osobe koje osjećaju napetost ili strah zbog tinitusa, kognitivno-bihevioralna terapija može biti izuzetno korisna. Ona pomaže u smanjenju emocionalnog tereta i stvara zdravije obrasce suočavanja.Najvažnije je naglasiti da se tinitus ne smije ignorisati, posebno ako traje duže vrijeme ili remeti svakodnevni život. Stručna pomoć i pravovremena dijagnoza ključni su za poboljšanje stanja. Samo tako je moguće pronaći tretman koji odgovara uzroku i smanjiti nelagodu koju ovo stanje donosi.
