Svakodnevna njega tijela često se svodi na ono što je najvidljivije i na šta smo navikli. Ipak, postoje dijelovi tijela koji, iako skriveni, mogu uzrokovati najviše nelagode ako se zanemare.
Jedno od takvih područja su pazusi – mjesto gdje se znoj, toplota i trenje susreću iz dana u dan. Nepravilna njega pazuha ne dovodi samo do neprijatnog mirisa, već može izazvati bolne bubuljice, iritacije i upale koje ozbiljno narušavaju svakodnevni komfor. Upravo zato stručnjaci za higijenu sve češće upozoravaju da ovom dijelu tijela treba posvetiti mnogo više pažnje nego što većina ljudi misli.
Kada govorimo o ličnoj higijeni, fokus je najčešće na licu, rukama, zubima i kosi. Pazusi se često „odrade“ usput – kratko sapunanje pod tušem i brzo ispiranje. Međutim, ovakav površni pristup ostavlja za sobom slojeve znoja, mrtvih ćelija kože i ostataka proizvoda za njegu. Ti slojevi se vremenom nakupljaju, začepljuju pore i stvaraju idealne uslove za razvoj bakterija.
Važno je razumjeti šta se zapravo dešava ispod površine kože. Pazusi su specifično područje jer sadrže veliki broj znojnih žlijezda, a uz to su stalno izloženi vlazi i toplini. Znoj sam po sebi nema jak miris, ali u dodiru s bakterijama na koži dolazi do razgradnje koja proizvodi neugodan miris. Ako se to područje ne čisti temeljno, dezodoransi samo prikrivaju problem umjesto da ga rješavaju.
Stručnjaci za ličnu higijenu naglašavaju da nepravilna njega pazuha ne utiče samo na miris, već i na zdravlje kože. Površno pranje može dovesti do pojave sitnih prištića, bolnih čvorića i crvenila, što je jasan znak da je koža iziritirana i preopterećena. Bubuljice ispod pazuha često nisu estetski problem, već signal da su pore začepljene i da se bakterije razmnožavaju.
Osnova zdrave njege pazuha je pravilno i temeljno pranje. To podrazumijeva korištenje blagih, ali efikasnih sredstava za čišćenje, po mogućnosti onih sa antibakterijskim djelovanjem.
Dlačice u području pazuha dodatno komplikuju situaciju jer zadržavaju znoj i bakterije. Čak i ako ne koristite agresivne metode uklanjanja dlačica, važno je obratiti dodatnu pažnju na higijenu tog dijela. Redovno i temeljno pranje smanjuje rizik od neprijatnih mirisa i pojave upala, bez obzira na to da li su pazusi obrijani ili ne.
Proizvodi poput dezodoransa i antiperspiranata mogu biti korisni, ali samo ako se koriste pravilno. Većina ljudi ih nanosi svakodnevno, često i više puta dnevno, bez razmišljanja o tome šta ostaje na koži. S vremenom se na pazusima stvara tanak sloj proizvoda koji, ako se ne ukloni temeljno, može začepiti pore. Upravo to je jedan od najčešćih uzroka bubuljica i iritacija.
Zato je važno da se ostaci ovih proizvoda svakodnevno uklanjaju, posebno navečer ili prilikom tuširanja. Blagi sapuni koji ne isušuju kožu najbolji su izbor.
Koža često šalje jasne signale kada nešto nije u redu. Crvenilo, osjetljivost, svrab, neugodan miris ili bolni prištići znak su da trenutna rutina njege nije adekvatna. U takvim situacijama nije nužno da je problem ozbiljan, ali je važno reagovati na vrijeme i napraviti male promjene u svakodnevnim navikama.
Nekada je dovoljno promijeniti sredstvo za pranje, produžiti vrijeme čišćenja ili smanjiti količinu proizvoda koji se nanose na kožu. Ako se problemi ponavljaju i ne nestaju uprkos pravilnoj higijeni, preporučuje se potražiti savjet stručne osobe kako bi se isključili dublji uzroci.
Pravilna njega pazuha možda nije nešto što se vidi na prvi pogled, ali se itekako osjeti. Osjećaj svježine, odsustvo neprijatnih mirisa i zdrava koža bez iritacija direktno utiču na samopouzdanje i svakodnevni komfor. Sve to ne zahtijeva skupe proizvode niti komplikovane rituale – samo dosljednost i malo više pažnje.
