- U današnjem članku donosimo pregled nekoliko prirodnih metoda za borbu protiv gljivica na noktima i kože stopala, problema koji zna biti i estetski i zdravstveno neugodan. U vremenu kada mnogi traže alternative hemijskim preparatima, prirodna sredstva nude efikasne, dostupne i bezbjedne opcije koje se mogu primjenjivati kod kuće.
Gljivične infekcije noktiju čest su problem, naročito kod osoba koje često nose zatvorenu obuću ili su izložene vlazi. Nokti postaju lomljivi, promijene boju, a koža oko njih može svrbjeti ili pucati. Umjesto da posegnu za agresivnim lijekovima, mnogi ljudi se vraćaju provjerenim prirodnim receptima – onima koji su se koristili generacijama.
Jedan od najpoznatijih i najjednostavnijih prirodnih tretmana je upotreba češnjaka. Zahvaljujući svojim snažnim antimikrobnim i antifungalnim svojstvima, on može pomoći u uklanjanju gljivica koje se razvijaju ispod nokta. Postupak je vrlo jednostavan – dovoljno je uzeti jedan češanj, zgnječiti ga i nježno umasirati na oboljelo mjesto. Ostavlja se da djeluje oko dvadesetak minuta, nakon čega se ispere svježom vodom. Redovnim ponavljanjem, gljivice se postepeno povlače, a nokat dobija prirodan izgled.
Druga metoda koja je stekla popularnost među ljubiteljima prirodne njege jeste primjena jogurta. Jogurt u svom prirodnom, nezaslađenom obliku sadrži probiotike koji su dokazano djelotvorni u borbi protiv mikroorganizama. Potrebno je nanijeti tanak sloj jogurta na zahvaćene nokte pomoću čiste četkice, ostaviti da se osuši i zatim nježno obrisati vlažnom krpom. Ključ uspjeha je u potpunom sušenju nokta nakon tretmana, jer vlaga pogoduje ponovnom širenju infekcije.
Eterično ulje dobiveno iz stabla čaja takođe se ubraja među najsnažnija prirodna antifungalna sredstva. Njegovi aktivni sastojci djeluju već nakon nekoliko sati, sprječavajući dalji rast gljivica. Dovoljno je nanijeti nekoliko kapi ulja na pamučnu kuglicu i zadržati je na noktu pola sata.
Slično djelovanje ima i morska so, koja posjeduje antiseptička i antibakterijska svojstva. Mala količina, otprilike pet grama, rastopi se u vodi i tom se otopinom natapa oboljelo područje pet minuta. Nakon toga, nokat treba temeljito osušiti. Ova metoda ne samo da pomaže u uklanjanju gljivica, već i umiruje iritaciju i čisti kožu od bakterija koje mogu izazvati neugodan miris.
Među pristupačnim rješenjima koja se često koriste nalazi se i soda bikarbona, poznata po svojoj sposobnosti da stvara alkalno okruženje u kojem gljivice ne mogu preživjeti. Mješavina 10 grama sode i litra vode nanosi se pamučnim štapićem na nokte, što pomaže u neutralizaciji infekcije i čišćenju površine kože.
Zanimljivo je da želatina, sastojak koji se obično koristi u kulinarstvu, može pomoći i u liječenju gljivičnih infekcija. Nakon što se otopina želatine nanese na nokat, ostavlja se da djeluje oko pola sata. Postupak se ponavlja tri puta sedmično, a rezultati su vidljivi već nakon nekoliko tretmana.
Posebno mjesto među prirodnim rješenjima zauzima kupka od morske soli i jabučnog sirćeta. Ovaj tretman ne samo da pomaže kod gljivica na noktima, već i poboljšava cirkulaciju, smanjuje otok i umor stopala. Priprema je jednostavna: u posudu se pomiješa dvije litre tople i hladne vode, doda pola čaše soli i isto toliko sirćeta. Nakon što se sastojci dobro sjedine, stopala se urone u kupku na 30 minuta.
Ovakva njega može se primjenjivati svakodnevno, a prvi rezultati obično se primijete već nakon nekoliko dana. U kombinaciji s redovnim održavanjem higijene i nošenjem prozračne obuće, ove metode nude potpuno prirodan način da se riješite gljivica bez upotrebe agresivnih hemikalija.
