- Većina ljudi misli da je kod lijekova za pritisak najbitnije da ih piju svaki dan. Iako je redovnost važna, nova istraživanja otkrivaju da trenutak u kojem uzimate terapiju može imati ogroman uticaj na vaše zdravlje.
Više nije dovoljno samo biti redovan – važan je i sat
U posljednjih nekoliko godina, medicina sve više pažnje posvećuje bioritmu pacijenta. To znači da nije svaki trenutak u danu jednako pogodan za uzimanje lijekova, posebno kada je u pitanju hipertenzija – hronično povišen krvni pritisak koji predstavlja jedan od vodećih faktora rizika za moždani i srčani udar.
Novo veliko istraživanje iz Španije, koje je vodio profesor Ramon Hermida, uključilo je više od 19.000 pacijenata s dijagnostikovanom hipertenzijom. Cilj je bio jednostavan: uporediti učinak uzimanja terapije ujutro i navečer.
Rezultati koji su iznenadili i ljekare
Pacijenti koji su uzimali lijekove za pritisak pred spavanje imali su znatno bolju kontrolu krvnog pritiska tokom dana i noći. Osim toga, kod njih je zabilježen manji broj ozbiljnih kardiovaskularnih incidenata, uključujući srčani i moždani udar.
- Profesor Hermida objašnjava da ovaj rezultat ima logiku: tokom noći, tijelo prolazi kroz važne regenerativne procese, a tada je i najosjetljivije na poremećaje u pritisku. Dakle, uzimanjem lijeka u to vrijeme, organizam se bolje štiti od naglih oscilacija koje se mogu desiti tokom sna.
Ali – nije svaki pacijent isti
Međutim, ne dijele svi stručnjaci isto mišljenje. Njemački kardiolog dr Andreas Zajher iz Frankfurta upozorava da kod nekih pacijenata večernje uzimanje terapije može izazvati preveliko sniženje pritiska tokom noći, što vodi do:
-
Vrtoglavice
-
Nesvjestice
-
Padova, naročito kod starijih osoba
“Kod osoba sa već narušenom ravnotežom ili hroničnim umorom, ovakvo sniženje pritiska može biti opasno,” ističe dr Zajher.
Individualni pristup – ključ za sigurnu i efikasnu terapiju
Stručnjaci se slažu u jednom: ne postoji univerzalno pravilo za sve pacijente. Idealno vrijeme uzimanja lijekova zavisi od više faktora:
-
Genetike
-
Godina starosti
-
Načina života
-
Dnevne rutine
-
Tipa posla koji osoba obavlja
-
Prisustva drugih zdravstvenih problema
-
Stepena psihološkog stresa
Ljekari danas sve više teže personalizaciji terapije, tj. prilagođavanju svakom pacijentu pojedinačno, u skladu s njegovim životnim stilom i biološkim ritmom.
Pratite svoje stanje – i to zapisujte
Jedan od najboljih načina da se odredi pravo vrijeme za terapiju jeste vođenje dnevnika krvnog pritiska. U taj dnevnik bilježe se:
-
Vrijeme uzimanja lijeka
-
Vrijednosti pritiska prije i poslije
-
Prateći simptomi poput umora, glavobolje, vrtoglavice
Takođe, 24-časovni holter pritiska daje precizan uvid kada je pritisak najnestabilniji. Na osnovu tih podataka, ljekar može odlučiti da li je bolje uzimati terapiju ujutro, navečer ili čak podijeliti dozu.
Zajednički rad pacijenta i ljekara
Kontrola pritiska danas nije samo pitanje tablete, već aktivne saradnje između pacijenta i doktora. Redovni pregledi, dobra komunikacija i pravovremena prilagođavanja terapije mogu spriječiti ozbiljne komplikacije.
Prava terapija, uzeta u pravo vrijeme, može značiti razliku između zdravlja i bolesti – ili čak između života i smrti.
Nikada ne mijenjajte terapiju bez dogovora s doktorom
Na kraju, najvažnije je znati: nikada ne mijenjajte vrijeme uzimanja lijekova na svoju ruku. Ako primijetite nove simptome, promjene u stanju ili sumnjate da nešto ne funkcioniše kako treba, odmah se javite svom ljekaru.
Individualizacija terapije nije luksuz, već potreba – i upravo ona može biti ključ boljeg zdravlja i dužeg života.
