Zeleni orasi – ljekovita riznica koju ne treba ignorisati: Iskoristite ih prije nego sazru!
Dok svi čekaju da orasi postanu zreli, prava snaga ovog ploda krije se upravo u njegovoj zelenoj fazi. Ljeto je idealno vrijeme da iskoristite njihova izuzetna ljekovita svojstva – i to ne samo u ishrani, već i u njezi tijela.
Zeleni orasi, mlado lišće i ulje oraha od davnina su u službi zdravlja i ljepote, ali njihova upotreba često ostaje neiskorištena. Njihove prednosti daleko nadmašuju kulinarsku vrijednost – pružaju snažnu podršku organizmu, posebno u borbi protiv umora, toksina i hroničnih tegoba.
Prirodni saveznik imuniteta i vitalnosti
Zeleni orasi su bogat izvor vitamina C i djeluju kao snažan antioksidans, jačajući imunitet i pomažući detoksikaciju organizma. Njihove aktivne tvari mogu ublažiti umor, depresiju, očistiti krv, ojačati jetru, pa čak i pomoći u eliminaciji teških metala iz tijela.
Tradicionalna medicina koristi ih i za ublažavanje menstrualnih bolova, glavobolja, probavnih tegoba i slabokrvnosti. Njihova primjena je posebno korisna kod niskog broja crvenih krvnih zrnaca, bronhitisa i poremećaja štitnjače.
Ulje zelenog oraha – eliksir za kožu i kosu
Ulje dobiveno maceracijom zelenih oraha u maslinovom ulju poznato je po svojim obnavljajućim i protuupalnim svojstvima.
Pomaže kod psorijaze, ekcema, bora, staračkih pjega i herpesa, a ujedno jača kosu i smanjuje perut.
Recept:
-
7 zelenih oraha
-
2 naribane mrkve
-
maslinovo ulje
Orahe izrežite, pomiješajte s mrkvom, prelijte uljem u staklenu bocu i stavite na sunce 30 dana. Nakon mjesec dana ulje će potamniti i biti spremno za primjenu.
Džem i sirup od zelenih oraha – poslastica i lijek u jednom
Osim što njeguje kožu, džem od zelenih oraha pomlađuje i revitalizira organizam. Još korisniji je sirup dobiven kombinacijom zelenih oraha i meda, koji djeluje na štitnjaču, želudac, raspoloženje i opće stanje organizma.
Recept:
-
40 zelenih oraha narezanih na četvrtine
-
½ litre meda
Zatvorite u staklenu bocu i ostavite 40 dana na tamnom, hladnom mjestu. Uzimajte 1 kašičicu svakog jutra na prazan stomak.
Dobiveni sirup čisti organizam, uravnotežuje hormone i pomaže kod čira, glavobolje, menstrualnih tegoba i lošeg raspoloženja.
Ljekoviti čaj od mladih listova oraha
Mladi listovi oraha bogati su taninima koji imaju protuupalno i antibakterijsko djelovanje. Koriste se za tretman gihta, proljeva, slabo zacjeljujućih rana i ginekoloških tegoba poput nepravilnog iscjetka.
Priprema čaja:
1 kašika nasjeckanih svježih listova prelije se sa 2 dl ključale vode. Ostaviti da stoji 2 sata, zatim procijediti.
Piti tri puta dnevno po 1 kašiku prije obroka.
Takođe, čaj se koristi kao oblog za oči i kao prirodni tonik za lice sklono aknama.
Prirodni tretman protiv znojenja stopala
Kombinacija listova oraha i hrastove kore odličan je domaći lijek protiv znojenja i neugodnih mirisa stopala.
Priprema:
U dvije litre vode staviti 5 kašika nasjeckanih listova oraha i malo hrastove kore, kuhati oko 10 minuta.
Ohladiti i koristiti kao kupku za stopala nekoliko puta sedmično.
Ljeto je pravo vrijeme za zeleni orah
Ne čekajte da orasi sazru! Upravo u svojoj zelenoj fazi sadrže najviše ljekovitih sastojaka koji mogu pomoći vašem zdravlju i ljepoti – potpuno prirodno.
Od čajeva i sirupa do ulja i džemova – zeleni orah je zaboravljeno blago koje vrijedi ponovo otkriti. Prava snaga prirode može se pronaći u plodovima koje smo često skloni zanemariti.
