Često ne obraćamo pažnju na signale koje nam tijelo šalje, a upravo ti mali znakovi mogu otkriti ozbiljne poremećaje mnogo ranije nego što mislimo. Dva najvažnija organa zadužena za filtriranje otpada iz našeg tijela rade tiho, pa problemi često ostanu skriveni sve dok se simptomi ne pojačaju.
Upravo zato je važno znati prepoznati upozorenja koja mogu ukazivati na njihovo oslabljeno funkcionisanje. Kada ovi organi počnu gubiti sposobnost filtriranja štetnih materija, tijelo to vrlo brzo signalizira kroz niz simptoma koje ne bismo smjeli ignorisati. Iako mnogi od njih mogu izgledati bezazleno, njihovo ponavljanje ili kombinacija mogu upućivati na dublji problem, pa je pravovremena reakcija od presudne važnosti.
Ovi organi imaju ogromnu ulogu u održavanju ravnoteže tekućina, eliminaciji toksina i regulaciji brojnih procesa u tijelu. Kada prestanu raditi punim kapacitetom, posljedice se mogu osjetiti na gotovo svakom dijelu organizma. Zato se zdravstveni problemi vezani za njih nikada ne javljaju tiho – uvijek postoji znak koji najavljuje da nešto nije u redu.
Otoci kao prvi alarm
Jedan od najčešćih znakova da filtracija nije optimalna jeste pojava otoka. Zadržavanje tečnosti može biti rezultat brojnih stanja, ali je posebno karakteristično za situacije u kojima tijelo ne uspijeva pravilno preraditi i izbaciti višak tekućine. Otoci se najčešće pojavljuju na stopalima, zglobovima, rukama i licu.
Kada primijetimo oticanje koje se javlja bez očiglednog razloga, to je signal da tijelu treba dodatna pažnja. Otečeni dijelovi tijela govore da tečnost cirkuliše, ali se ne eliminiše dovoljno brzo, što je jedan od najčešćih znakova zastoja u radu vitalnih filtera organizma.
Promjene u izgledu i navikama mokrenja
S obzirom na to da je njihova glavna uloga proizvodnja i pročišćavanje tečnosti koja napušta tijelo, svaka promjena u ovoj oblasti može otkriti mnogo. Boja, miris ili učestalost pražnjenja mogu biti dragocjeni pokazatelji.
Znakovi na koje treba obratiti pažnju uključuju:
-
peckanje ili nelagodu pri pražnjenju,
-
tamniji ili izrazito svijetao izgled,
-
prisustvo tragova krvi,
-
neredovno mokrenje ili jako rijetko stvaranje tečnosti,
-
učestalo buđenje tokom noći zbog potrebe za odlaskom u toalet.
Promjene u boji, mirisu ili učestalosti pražnjenja vrlo često predstavljaju jedan od prvih simptoma poremećaja u radu tijela. Kada se pojave zajedno s drugim znakovima, preporučuje se što brže konsultovanje stručnjaka.
Mučnina i povraćanje kao odgovor tijela na toksine
Ako tijelo ne može normalno odstranjivati štetne supstance, one se počinju akumulirati u krvi, što može izazvati neugodne simptome.Mučnina i povraćanje često djeluju kao reakcija organizma koji pokušava da se oslobodi nagomilanih jedinjenja. Iako ovi simptomi mogu biti povezani sa probavnim smetnjama, njihovo ponavljanje bez jasnog razloga može ukazivati na to da filtracija u tijelu ne funkcioniše kako bi trebalo.
Hronični umor koji ne prolazi
Umor je jedan od najčešćih simptoma savremenog načina života, ali kada se javlja stalno i bez razloga, treba obratiti pažnju. Postoji hormon koji proizvode ovi organi, a koji daje signal tijelu da stvara crvena krvna zrnca. Kada ga nedostaje, tkiva dobijaju manje kisika, pa se javlja osjećaj iscrpljenosti.Ako se, uprkos odmoru, osoba i dalje osjeća iscrpljeno, to može biti znak da tijelu nedostaje kisik zbog nedovoljne proizvodnje crvenih krvnih zrnaca. Ovaj proces je direktno povezan s funkcijom vitalnih organa zaduženih za filtraciju.
Anemija kao posljedica poremećaja u radu tijela
Izostanak hormona odgovornog za stimulaciju stvaranja eritrocita može izazvati ozbiljan pad njihovog broja, što dovodi do anemije. Osobe koje već imaju dijagnosticiran manjak crvenih krvnih zrnaca često se savjetuju da provjere da li postoji dublji problem.Anemija koja se javlja bez jasnog uzroka može biti jedan od važnih signala da ovi organi ne rade kako bi trebalo.
Jedan od kasnijih, ali vrlo karakterističnih simptoma jeste neugodan zadah koji se ne može ukloniti običnom higijenom. Kada filtracija nije efikasna, štetne materije ostaju u tijelu i počinju utjecati na mnoge procese, uključujući miris i ukus.Metalni ukus u ustima i uporni neprijatan dah mogu biti znak nakupljanja toksina u krvi. Ovi simptomi ukazuju da tijelo pokušava pronaći drugi način da se oslobodi supstanci koje nisu filtrirane kako treba.
